Pilates by Mandy Wien

Über mich

2006 kam ich das erste Mal mit Pilates in Berührung. Schon nach der ersten Stunde war es um mich geschehen. Allein das Gefühl wieder gedehnt, gestreckt und aufgerichtet zu sein, war für mich unbeschreiblich schön. Nackenverspannungen waren nur mehr ein Thema, wenn mein Training mangels Zeit ausfiel. Pilates ist für mich Entspannung und intensives Training zugleich.

Seit 2016 bin ich Basi® Pilates Matten-Trainerin (MTTC). Schnell stellte ich fest, dass die Mattentrainer-Ausbildung für mich noch nicht das "Komplettpaket" ist. Daher absolvierte ich 2017 erfolgreich die BASI® Pilates Studio-Trainer-Ausbildung (CTTC). Mit den Pilates Geräten kann ich noch effektiver auf die Bedürfnisse meiner Klienten eingehen. Ich unterrichte Pilates, weil ich überzeugt bin, durch Pilates ein besseres Körpergefühl zu bekommen und zu halten. Probiere es aus. Es ist wunderbar!

Mein Studio ist klein, aber fein. Die ruhige Atmosphäre lässt Dich den Alltag vergessen.

Ich besitze zwei Reformer, einen Wunda Chair und einen Spine Corrector. Maximal zu Zweit trainiert ihr an den Geräten. Mir ist es wichtig, auf Dein/ Euer Bedürfnis einzugehen. Gibt es Verletzungen, überlege ich mir genau, welche Übungen gut für Dich/ Euch sind.